yuli_mackの日記, 2024年 07月 6日

И побежали!🏃🏼‍♀️
24 кг назад я бы посмеялась с идеи пробежать 3.5 км.
Но оказывается могу!! Теперь у меня есть первая медалька и огромное желание продолжить в этом же темпе 💪
Главное верить в себя и никогда не опускать руки!

---

1329 kcal

脂質: 59.15g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 138.45g.   朝食: Евроопт Торт Клубничный, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Полендвица, Dynamit Энергетик. 昼食: Grill Kebab Шаурма. 夕食: Сыр Российский, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Батон. もっと...

1532 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...