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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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2122 kcal
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脂質: 83.67g | たんぱく質: 98.17g | 炭水化物: 242.81g.
朝食: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Cadbury Chocolate Drink, Kesemek, Rotiboy Mexican Bun. 昼食: KFC Coleslaw, McDonald's Potato Wedges , Lee Kum Kee Saus Asam Manis, KFC Dada Ayam, Edo Danish Pastry. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Terung, Selada Kol, Bango Kecap Manis, SuperIndo Gurame, Nasi Putih, Finna Sambal Bawang. 軽食/その他: Nabati Siip Roasted Corn, Delfi Chic Choc Biscuit, Bragg Apple Cider Vinegar, Evolene Crevolene. もっと...
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 コメント
Kesemek super indo manis gak kak? Waktu itu beli yg import china di aeon rasanya kureng 😭
2024年 07月 6日 投稿者: sianin777
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Manis banget kakk, tbh aku gak suka kesemek, tapi yang ini sukaa enakk 🤌🏻
2024年 07月 6日 投稿者: aulpulp
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Pake aplikasi apa ini kaka
2024年 07月 6日 投稿者: chamaniez004
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Yang mana ka? Ini edit pake tiktok n photogrid, app dipake ada fs sama huawei health
2024年 07月 7日 投稿者: aulpulp
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Aloo kak, semenjak liat postingan kakak ak jg mulai minum acv dan chia seed. Boleh nanya ga kak, jadwal minumnya gimanan? Dan takarannya gimana… ak masih bingung kak🙏🏽🥺 oiya ak if jam 12 siang-5 sore.
2024年 07月 7日 投稿者: cindy kiyowo
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Aloo kak cindyy, kalo acv ituu minum tiap kali ada makanan atau cemilan yang tinggi karbo or gula, diminum waktu puasa if juga oke. Pake 15 ml/2 sendok makan larutin ke segelas air, minum pake sedotan buat lindungin gigi dari acid cukanya. Minum sebelum sikat gigi mau tidur malem juga bisa buat ngatur gula darah pas pagi, soalnya biasanya gula darah bisa naik pas pagi bangun tidur.
Kalo chia seed aku pake buat menuhin serat harian kalo hari itu lagi minim sayur, gak harus diminum tiap hari. diminum sebelum makan juga bareng air atau acv atau campur ke minuman lain, biarin ngembang dulu chianya sekitar 5 menitan baru diminum. Sehari paling banyak boleh pake sekitar 20 gr atau sekitar 3 sdm, makin banyak makan chia banyakin juga minum air putihnya biar chianya gak mampet gituu
2024年 07月 8日 投稿者: aulpulp
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Aaaa makasih banyakk kakk🤲🏽🥺 sehat2 terusss🩷
2024年 07月 8日 投稿者: cindy kiyowo
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2024年 07月 9日 投稿者: aulpulp
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