登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
monica037
日記
2024年 07月 2日
monica037の日記, 2024年 07月 2日
monica037さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
vuelta del all inclusive🤬
62.4 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
7.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 07月 2日:
720 kcal
脂質: 31.85g | たんぱく質: 27.80g | 炭水化物: 79.00g.
朝食:
La Serenísima Queso Cremón, Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Verónica Manteca, Riera Tostadas Light.
軽食/その他:
Terrabusi Alfajor Clasico.
もっと...
3538 kcal
運動:
デスクワーク - 4 時間, 家事 - 14 時間, 座る - 5 時間, ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間.
もっと...
週に0.3 kg増量中
4 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
monica037の体重の記録
全ての履歴を表示