2024年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
|
1258 kcal
|
脂質: 57.05g | たんぱく質: 70.77g | 炭水化物: 118.12g.
朝食: Ovo Mexido, Aviação Manteiga com Sal, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 昼食: Quero Feijão Carioca , Friboi Fígado de Boi Grelhado, Amendoins Cozidos. 夕食: Sadia Pizza de Calabresa (100g). 軽食/その他: Tangerinas. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|