2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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807 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 76.81g | 炭水化物: 35.45g.
朝食: Бразильские Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Поставы Городок Сыр Гауда, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. 夕食: Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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