2024年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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420 kcal
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脂質: 9.45g | たんぱく質: 40.45g | 炭水化物: 40.31g.
朝食: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сахар, Кофе, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Гречка Отварная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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