2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
|
951 kcal
|
脂質: 25.79g | たんぱく質: 64.65g | 炭水化物: 115.10g.
朝食: Делатика Малина Протертая с Сахаром, Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Matti Хлопья 7 Злаков. 昼食: Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника, Сладкий Апрель Хрустики Яблочные без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лето Укроп Свежий, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Делатика Малина Протертая с Сахаром , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Творог Зерненый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 夕食: Серышевский Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фермерское Подворье Творог Зерненый, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Joli Jour Пастила Клюквенная, Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника, Делатика Малина Протертая с Сахаром , Натуральные Сладости Яблочные Хрустики. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|