2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
|
2074 kcal
|
脂質: 66.39g | たんぱく質: 130.95g | 炭水化物: 211.15g.
朝食: Абрикос, Хуторок Йогурт Груша Персик, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко, Клубника, Голубика, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой. 昼食: Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Кролторг Филе Спинки Кролика, Freshsecret Салат "Баклажаны с Паприкой", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Чиабатта. 夕食: Савушкин Продукт Теос 2%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Малина, Мираторг Блины Домашние. 軽食/その他: Конфета, Перекресток Персик, Badagoni Киндзмараули. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|