2024年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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794 kcal
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脂質: 9.90g | たんぱく質: 17.10g | 炭水化物: 36.00g.
朝食: Европа Шаурма Стандарт. 夕食: Флер Д, Ор Вино Сухое Красное. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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