2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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1615 kcal
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脂質: 39.63g | たんぱく質: 95.28g | 炭水化物: 221.53g.
朝食: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), SPAR Choco Flakes, Vemondo No Milk, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Nimm2 Lachgummi Mümmelbande. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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