batatasucreの日記, 2016年 01月 29日

2016年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

52.1 kg これまでの減量分: 4.9 kg. 残り: 4.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 29日:

694 kcal

脂質: 14.78g | たんぱく質: 30.33g | 炭水化物: 112.75g. 昼食: Pain, Clémentines, Tomates, Salade Verte. 夕食: Semoule Cuite, Spaghetti Bolognaise. もっと...

1588 kcal

運動: 自転車（ふつう） - 時速21km - 10 分, トレッドミル - 40 分, 休憩 - 15 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg増量中


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batatasucreの体重の記録