bingeledim ve kustum ama onemssmiyom arada olur oturdm karpuz yiyom.afiyetle

1310 kcal 脂質: 33.47g | たんぱく質: 78.75g | 炭水化物: 184.23g.   朝食: Danet Hindi Füme, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Form Süzme Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Karpuz, Kahvaltı Bar (Yulaf, Şeker, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Müsli Bar). 夕食: Superfresh Mısır , Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak, Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 軽食/その他: Karpuz. もっと...
1914 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 12 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 58 分, 休憩 - 14 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

6 人のサポーター    いいね!   

コメント 
mahvettim merhaba. terapistini ve ilaç yazan hekimi değiştirdin mi? bazen doğru hekimi bulmak zaman alıyor. veya bütçemize uygun seçimler yaparken aslında tüm paramız boşa gidebiliyor. sadece farklı akımları takip eden terapistler arasında bile sana olan faydası bakımından epey fark olacaktır. çok zor ve dışarıdan anlaşılması en güç bozukluklardan biri.  
2024年 07月 5日 投稿者: bahara dek
yarım kaldı pardon. "birini yaşarkenki mücadelende sabır ve umut diliyorum senin için" diyecektim. 
2024年 07月 5日 投稿者: bahara dek
merhaba cok tesekkur ederim.hayir hic degistirmedim cok kucuk bir yerde yasiyorum cunku devlet hastanesi disinda secenegim yok su siralar online gorusebilecegim birilerini arastiriyorum 
2024年 07月 5日 投稿者: mahvettim
bi saat mesafede filan başka şehirde daha iyi birisi varsa üşenme ona git. devlette herkese yazılan ilaçlardan yazılmasıyla olmaz. online için de öyle listeden sıradan seçme. 2 liran varsa ikisini de ver. hayatın senelerin gidiyor eylemlerin gittikçe pekişiyor. yeme bozukluğu diye de aratma. o bir sonuç sadece. dinamik psikoterapi diyerek arat. umarım şifa bulursun. sevgiler. 
2024年 07月 5日 投稿者: bahara dek
tesekkur ederim 
2024年 07月 5日 投稿者: mahvettim
yazdığın beni çok sevindirdi evet arada olur önemli değil böyle böyle bitireceğine eminim darısı başıma:) 
2024年 07月 5日 投稿者: buseferolucak11
tesekkurler umarim yakin zamanda cok saglikli oluruz 
2024年 07月 5日 投稿者: mahvettim

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


mahvettimの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。