2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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1253 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 67.77g | 炭水化物: 137.93g.
朝食: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Clara de Ovo, Ovo, Café com Açúcar. 昼食: Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Melancia. 夕食: Pullman Grand Burger Brioche, Marba Mortadela Tradicional, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Bolo de Macaxeira, Sadia Deline, Pão Francês. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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