2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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1431 kcal
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脂質: 50.49g | たんぱく質: 76.76g | 炭水化物: 168.79g.
朝食: Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar, Coffee. 昼食: McDonald's Vanilla Cone, McDonald's Double Cheeseburger. 夕食: Baked Beans with Pork and Sweet Sauce (Canned), Cooked Sauerkraut, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 軽食/その他: Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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