2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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2487 kcal
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脂質: 59.54g | たんぱく質: 180.63g | 炭水化物: 303.09g.
朝食: Bagley Melitas. 昼食: Tofi Alfajor, Lucchetti Mostachol, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: ENA True Made Whey Protein. 軽食/その他: Medialuna, Tortitas, Bagley Surtido , ENA True Made Whey Protein. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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