2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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1264 kcal
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脂質: 85.35g | たんぱく質: 40.81g | 炭水化物: 81.20g.
昼食: Aldi Delikatess Lyoner. 夕食: Almare Sahne-Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Petrella Schnittlauch, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Roggenvollkornbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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