2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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1519 kcal
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脂質: 79.81g | たんぱく質: 37.93g | 炭水化物: 161.54g.
朝食: Deli Reform für Meine Familie, Nutella Nutella, Graubrot. 夕食: Hello Fresh Curry Peanut Noodles mit Kandierten Erdnüssen. 軽食/その他: Kinder Riegel, Haselnüsse. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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