2016年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 29日:
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1707 kcal
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脂質: 71.06g | たんぱく質: 101.59g | 炭水化物: 167.22g.
朝食: Helios Mermelada de Arandanos, Hacendado Pan de Molde Blanco, DIA Queso para Untar Natural, Azúcar, Café Espresso, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Petit. 昼食: Azúcar, Fresas, Mandarina, Bacalao. 夕食: Manzanas Granny Smith, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Solomillo de Cerdo. 軽食/その他: Café con Leche, Azúcar Morena. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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