2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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2149 kcal
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脂質: 95.65g | たんぱく質: 100.50g | 炭水化物: 225.17g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Svennes Kaviar. 昼食: Felix Rhode Island Lätt Dressing, Blandad Sallad, Spaghetti, Kycklingfilé. 夕食: Lohmanders Bearnaisesås, Pommes Frites, ICA Fläskytterfilé. 軽食/その他: Banan. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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