2024年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
|
816 kcal
|
脂質: 40.49g | たんぱく質: 36.13g | 炭水化物: 78.36g.
朝食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Абрикос. 昼食: ВкусВилл Фрикадельки из Индейки, Level Kitchen Отварной Птитим, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|