|
Уррраа!!! Очередной рубеж пройден!!! Разменяла очередную десятку🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 Идем дальше🙌
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
|
2685 kcal
|
脂質: 116.04g | たんぱく質: 119.64g | 炭水化物: 298.50g.
朝食: Coffee Like Латте (400мл), Каневской Ветчина Каневская, Сыр-Бор Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. 昼食: Милка Молочный Шоколад, Twix Twix Top, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Куриные Котлеты с Сыром. 夕食: Skuratov Апероль Лимонад , Сливочное Масло, Кукуруза Вареная. 軽食/その他: ВкусВилл Сухарики Пшеничные. もっと...
|
|
2769 kcal
|
運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 35 分, 休憩 - 14 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
Здорово, я тоже так радовалась этому рубежу, но теперь стою на нём насмерть. Организм словно вцепился в оставшиеся жиры. Прошёл май, июнь, а вес стоит.
2024年 07月 5日 投稿者: Мари Мышон
|
2024年 07月 5日 投稿者: Elena_Koch_
|
Поздравляю. Я тоже жду не дождусь восьмёрку.
2024年 07月 5日 投稿者: allaskvortsova1975
|
2024年 07月 5日 投稿者: dedovaanna67
|
Мари Мышон, у меня вес уходит, но очень медленно.... Наверное потому, что у меня нет определённого калоража. Я ем от 1600-2000 примерно.... ) Так же пью очень много воды, кофе с молоком, колу без сахара, минеральную.... из за этого мучаюсь с отеками регулярно
2024年 07月 5日 投稿者: nikole3221
|
2024年 07月 5日 投稿者: nikole3221
|
allaskvortsova1975, обязательно всё получится))
2024年 07月 5日 投稿者: nikole3221
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|