2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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402 kcal
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脂質: 6.56g | たんぱく質: 36.20g | 炭水化物: 53.48g.
朝食: Wasa Volkoren Cracker, Tomaten, AH Gerookte Kipfilet, Eiwit, Ei, Appel, Lifeplus Daily Biobasics. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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