2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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1348 kcal
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脂質: 60.52g | たんぱく質: 96.08g | 炭水化物: 104.51g.
朝食: Бразильские Орехи, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Поставы Городок Сыр Гауда, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Яйцо, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%. 夕食: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Жареный Картофель, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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