2024年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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703 kcal
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脂質: 52.93g | たんぱく質: 23.93g | 炭水化物: 36.60g.
朝食: Gekochtes Ei. 昼食: Mayonnaise, REWE American Sandwich, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Gemischte Nüsse, Excelsior Schokolierte Mandeln, Erdbeeren. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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