2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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875 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 34.17g | 炭水化物: 102.64g.
朝食: Milfina Butter , Mehrkornbrötchen, Milbona Butterkäse, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Eierkuchen, Erbsensuppe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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