2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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469 kcal
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脂質: 23.44g | たんぱく質: 21.49g | 炭水化物: 48.06g.
軽食/その他: Kue Lumpur, Tahu Bakso, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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