2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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742 kcal
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脂質: 23.67g | たんぱく質: 73.20g | 炭水化物: 65.00g.
夕食: Tahu Bacem, Ikan Bandeng, Jamur Kancing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rengginang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Fukumi Nasi Porang. 軽食/その他: Meiji Hello Panda Milk Cream , Rengginang, Semangka, Semangka, Semangka. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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indriandriani121314の体重の記録
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