|
It's finally some movement! I'll take it!
|
75.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 29日:
|
1151 kcal
|
脂質: 113.10g | たんぱく質: 21.43g | 炭水化物: 13.97g.
朝食: Butter, Hollandaise, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: Fresh & Easy Pico De Gallo, Taylor Farms Spinach Leaves, Fat burning salad dressing. 夕食: Butter, Baby Spinach, Egg, Hollandaise. 軽食/その他: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
|
|
2452 kcal
|
運動:
料理 - 1 時間, 運転 - 3 時間, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 6 時間 30 分, 休憩 - 4 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|