Moin

2268 kcal 脂質: 105.14g | たんぱく質: 94.59g | 炭水化物: 175.68g.   朝食: Aldi Kochschinken, Schnittlauch, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Rührei. 昼食: Ingwer, Knoblauch, Pfifferlinge, Olivenöl, Cocktailtomaten, Grüne Paprika, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Karotten, Erlenhof Grüner Spargel, Spaghetti, Almare Dorade Royal. 夕食: Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Dorade, Avocado, Thomy Remoulade, Erlenhof Grüner Spargel, Schär Sauerteigbrot. 軽食/その他: Gemischte Nüsse, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Netto Tempranillo, Kohlrabi, Äpfel. もっと...
3427 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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