|
Стейки зубатки запеченые под сырным соусом 390кк/46 г белка Зубатка не простая рыба, жарить ее не вариант- она раскиселевается Я сначала ее потушила в сковороде- как вышла из нее вся жидкость переложила стейки на противень, соус сверху и запекла
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
|
1288 kcal
|
脂質: 57.13g | たんぱく質: 104.83g | 炭水化物: 88.81g.
朝食: Bombbar Топпинг Карамель, Манник с вишней, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Крыжовник. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Рыбные щи, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Котлеты с кабачком и сыром, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Соус на зубатке, Бахетле Стейк из Зубатки Паровой. 軽食/その他: Село Зелёное Ягодный Десерт Малина. もっと...
|
|
 コメント
я в аэрогриле делаю. соль крупная, перец и лимонный сок. ммм, обожаю зубатку
2024年 07月 4日 投稿者: Ножка_Буша
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|