2024年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
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1766 kcal
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脂質: 83.70g | たんぱく質: 88.35g | 炭水化物: 155.66g.
朝食: Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Смесь для Салатов, Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Яйцо, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. 昼食: Bombbar Эскимо, G-Balance Тан, ВкусВилл Квас Нефильтрованный Неосветленный, Walnut Кешью . 夕食: Сливы, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием , Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Глобус Салат Лисенок. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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