2024年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
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444 kcal
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脂質: 11.61g | たんぱく質: 14.99g | 炭水化物: 69.02g.
朝食: Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Qualy Qualy Light, Pão Francês. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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