|
Обед 624кк: говядина с луком и морковью в томате, гречка, тушеная молодая капуста
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
|
1959 kcal
|
脂質: 120.24g | たんぱく質: 107.05g | 炭水化物: 99.62g.
朝食: Агрокомплекс Сливки 10%, Сыр, Вастэко Топленое Масло Гхи, Русский продукт Геркулес Деревенский, Абрикосы, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Свой Урожай Смесь Ягодная, Паштет из куриной печени. 昼食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. もっと...
|
|
 コメント
Лада, прости, удалился и твой коммент со спамерами🙃.
Но я успела прочитать, да, мультя вещь незаменимая. У меня уже вторая, первую до дыр заюзала🤭
2024年 07月 4日 投稿者: olga.kraspol
|
2024年 07月 4日 投稿者: olga.kraspol
|
У меня тоже не первая. Техника меня любит. Первую просто поменяла, купила скороварку. Но она осталась в доме. Тут у меня самая простая, мне подарили её добрые люди.
2024年 07月 4日 投稿者: Л_а_д_а
|
Оля, такой обед для меня просто идеал 😍 вот только не пойму, откуда 600+ ккал 🤷♀️
2024年 07月 4日 投稿者: aleksandra_aav
|
Саша, спасибо🥰 здесь одной говяжьей рульки почти на 400кк. 100г гречки со сливочным маслом, ну и капуста по мелочи🤭
2024年 07月 4日 投稿者: olga.kraspol
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|