2024年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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456 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 25.10g | 炭水化物: 27.49g.
昼食: Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite, Ovo Frito. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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