2024年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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444 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 22.66g | 炭水化物: 40.83g.
朝食: Quatá Queijo de Coalho, Pão Francês, Betânia Leite Semidesnatado Zero Lactose. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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