2024年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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3402 kcal
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運動:
caminhada 2 - 1 時間 4 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 13 時間 56 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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