2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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1628 kcal
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脂質: 61.80g | たんぱく質: 45.32g | 炭水化物: 157.42g.
朝食: Клубника. 昼食: Мармелад, Братья Караваевы Пожарская Котлета , Рис Вареный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Помидоры, Вино Сухое, Oltmanns Колбаски Чесночные, Картофель Отварной. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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