2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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756 kcal
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脂質: 22.79g | たんぱく質: 53.98g | 炭水化物: 89.48g.
昼食: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Cauliflower , Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Souper Salad Garbanzo Beans. 夕食: Lean Cuisine Balance Bowls Creamy Pasta Primavera. 軽食/その他: Smartfood Sweet & Salty Kettle Corn, The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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