2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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412 kcal
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脂質: 21.41g | たんぱく質: 10.44g | 炭水化物: 48.47g.
朝食: Salam, Siyah Zeytin, Salatalık, Karışık Kızartma, Fırında Patates, Çavdar Ekmeği. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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