2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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1631 kcal
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脂質: 44.91g | たんぱく質: 44.67g | 炭水化物: 261.89g.
朝食: Telur Dadar, Nasi Putih Instan, Kacang Ayam Krupuk Bawang. 昼食: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Kue Bolu Coklat. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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