2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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545 kcal
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脂質: 25.26g | たんぱく質: 19.31g | 炭水化物: 63.78g.
夕食: Персики, Активиа Актибио с Пробиотиками, Chang Том Ям, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Лук, Чеснок, Морковь. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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