2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
|
1763 kcal
|
脂質: 88.84g | たんぱく質: 68.79g | 炭水化物: 183.93g.
朝食: Вамин Эдам, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Сочный Сок Апельсиновый, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 昼食: Сахар, Rich Rich Bitter Lemon, Активиа Йогурт Клубника. 夕食: Черноголовка Кола, Макароны Отварные, Петровский Тефтели Нежные в Сливочном Соусе. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|