2024年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
|
2487 kcal
|
脂質: 106.00g | たんぱく質: 247.96g | 炭水化物: 128.54g.
朝食: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. 昼食: Lachsfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Ei. 夕食: Lachsfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Ei. もっと...
|
週に7 kg減量中
|