2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
|
1568 kcal
|
脂質: 36.01g | たんぱく質: 133.55g | 炭水化物: 181.97g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen. 夕食: Happy Harvest Langkorn Reis, Felix Ketchup ohne Zucker, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Snack Day Paprika Chips, Corny Free Schoko. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|