2016年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 28日:
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687 kcal
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脂質: 35.26g | たんぱく質: 34.80g | 炭水化物: 57.25g.
朝食: Butter (Salted), Sweetener, Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. 夕食: Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style, Trader Joe's Organic Polenta. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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