2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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1870 kcal
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脂質: 94.35g | たんぱく質: 118.34g | 炭水化物: 146.82g.
朝食: Cremac Queso por Salut Light, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Huevo, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Tregar Queso Untable Neufchatel Light, Palta. 昼食: Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Cocidas, Inca Arvejas. 夕食: Palta, Natura Aceite Puro de Girasol, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. 軽食/その他: Cremac Queso por Salut Light, Peras, Sturla Semilla de Girasol, Sturla Semillas de Chia, Tregar Queso Untable Neufchatel Light, Pan Integral, Mani King Pasta de Maní, Canela, Huevo. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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