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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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1371 kcal
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脂質: 41.67g | たんぱく質: 90.44g | 炭水化物: 158.68g.
朝食: Tomates, Café (Infusão), Ceifeiro Semente de Chia, Melão, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. 昼食: Tomates, Carne de Porco Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 夕食: Brasil Caipira Doce de Abóbora, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Banana, Panco Pão de Forma Premium. もっと...
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