2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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871 kcal
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脂質: 20.24g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 112.56g.
朝食: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Tomatoes, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Master English Muffin Toasting Bread, Royale Natural Apple Wood Smoked Uncured Bacon. 昼食: Kirkland Signature Steak Strips. 夕食: Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. 軽食/その他: Bouchard Dark Belgian Chocolate Probiotic, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Made Good Chocolate Chip Granola Minis. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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