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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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1339 kcal
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脂質: 38.68g | たんぱく質: 89.10g | 炭水化物: 164.81g.
昼食: Tahu Kukus, ABC Kecap Manis, Mie Ayam, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). 夕食: Pisang Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Terung, Nasi Putih, Kepiting, Mangga Muda. もっと...
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2895 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 1 時間, ラジオ体操 - 1 時間, Apple Health - 22 時間. もっと...
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