2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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920 kcal
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脂質: 26.91g | たんぱく質: 50.74g | 炭水化物: 124.05g.
朝食: Кофе с Молоком, Апельсин, Творожная Запеканка. 昼食: Кофе с Молоком, Банан, Котлета Рыбная, Овощное Рагу, Свекольник. 夕食: Творожная Запеканка, Геркулесовая Каша на Молоке, Свекла Вареная, Магнит Котлеты из Индейки. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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